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Chocolate: tenha uma Páscoa sem exageros e sem culpa

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A Páscoa já está chegando, e junto com ela a vontade de comer chocolate. Mas, para quem está em busca de uma vida mais saudável e de uma alimentação equilibrada, esse período pode ser uma verdadeira tentatação. Foi por isso que escrevemos esse artigo, que tem o...

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Existe idade para ter Câncer de Mama?

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Existe uma crença muito antiga de que o câncer é uma doença que só acomete as pessoas de idade avançada. Mas, será que isso é verdade? Hoje, vamos te ajudar a entender se existe idade para ter câncer de mama. Discutiremos os principais pontos acerca desse assunto e,...

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Candidíase vaginal: será que você tem?

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A candidíase é uma infecção fúngica comum, causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida, que normalmente habita naturalmente o corpo humano. No entanto, quando as condições ideais são criadas, como um sistema imunológico enfraquecido ou desequilíbrio hormonal,...

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Tudo que você precisa saber antes de consumir ovos

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O consumo de ovos  têm sido uma parte fundamental da alimentação humana por séculos, oferecendo uma fonte rica de proteínas e nutrientes essenciais. No entanto, ao longo dos anos, diversos mitos têm circulado em torno do consumo dos mesmos, gerando confusão e...

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Como aproveitar cascas de frutas?

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Você já parou para pensar na quantidade de nutrientes que desperdiçamos ao descartar as cascas de frutas? Muitas vezes, essas partes são deixadas de lado, enquanto estão repletas de benefícios para a nossa saúde. Neste artigo, vamos desmistificar a ideia de que as...

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